Manuel Terapi hangi durumlarda uygulanır?
- Boyun, sırt ve bel bölgesinde ağrı ve tutukluk
- Omuz hareket kısıtlılığı ve ağrısı
- Kas spazmı ve tetik noktası kaynaklı ağrılar
- Eklemlerde hareket genişliği kaybı
- Çene eklemi (TME) ve baş-boyun kaynaklı gerginlikler
- Yaralanma veya immobilizasyon sonrası sertlik
Seanslar nasıl ilerler?
- Ayrıntılı değerlendirme
Şikâyetinizin kaynağını anlamak için hareket testleri, palpasyon ve postür analizi yapılır.
- Eklem mobilizasyonu
Kısıtlı eklem hareketini artırmak için kontrollü ve ağrısız sınırlarda mobilizasyon teknikleri uygulanır.
- Yumuşak doku teknikleri
Kas, fasya ve bağ dokusundaki gerginliği azaltmaya yönelik teknikler kullanılır.
- Egzersiz ile pekiştirme
Elde edilen hareket kazanımının kalıcı olması için güçlendirme ve esneklik egzersizleri programa eklenir.
Sık sorulan sorular
Manuel terapi acı verir mi?
Teknikler kişinin toleransına göre uygulanır. Hafif rahatsızlık hissedilebilir ancak amaç ağrıyı artırmak değildir; her aşamada geri bildiriminiz dikkate alınır.
Kaç seans gerekir?
Seans sayısı şikâyetin süresine, kaynağına ve kişinin yanıtına göre değişir. İlk değerlendirmeden sonra size bilgi verilir.
Manuel terapi herkese uygun mu?
Bazı durumlarda (ör. akut kırık, enfeksiyon, belirli tıbbi durumlar) manuel teknikler uygun olmayabilir. Bu nedenle uygulama öncesi değerlendirme yapılır.